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como mesclar suplementos

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blinkipark
Martes, 13 de febrero de 2007 | 03:47
como puedo mesclar el xpand glutamina un whey protein para ganar peso: tengo 21 mido 1.70 peso 55 ,2 años en el gym quiero subir de peso por lo menos a 70 preo por lo mientras a 60 entreno a las 6 mis comidas son alas : 9- hotkakes o wevos (casi es lo usual) 4- comida pero es comida bien 10-unos korn flakes pan y yogurt (a veces con atun)
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