Hola de nuevo,por culpa de los estudios estuve totalmente alejado del gimnasio una temporada.Lo cual volver a empezar y con mas ganas que nunca me hizo pensar una cosa:es buena mi genetica? Vereis llevo unos 4 o 5 meses machacando duro,bueno eso antes de dejarlo por un tiempo.Pero en esos meses pase de pesar 55 kilos a 64-65.Ahora volvere a empezar y quiero saber que clase de genetica tengo,se me olvidaba deciros que tome proteinas y un mes o por ahi tambien aminoacidos.Mi entrenamiento consistia en ir todos los dias,entrenar 2 veces cada musculo a la semana y me tiraba en el gimasio una hora y media o 2 al dia.Gracias adelantado y saludos!