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Bici estática con función de remo, pero...

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Sábado, 16 de junio de 2007 | 02:01
Buenas!! Hace poco hemos comprado una bici estática que lleva incorporado remo, o al menos eso dice. La función de remo es la que no tengo muy clara puesto que lleva un sistema hidráulico en el que efectivamente hay que hacer fuerza para aproximar el manillar al cuerpo pero lo que no me cuadra es que no retorna, es decir, hay que hacer fuerza también para devolverlo a su sitio (con lo cual se haría pecho). Los de la tienda dicen que es así, y que de esta forma se trabaja dorsales y pecho en el mismo ejercicio (en concreto dicen que antiguamente se utilizaba un muelle pero esto es hidráulico y se considera un avance porque permite hacer ejercicios más completos). Yo no tengo muy claro esto puesto que tengo entendido que en todo ejercicio de musculación hay una fase positiva (concéntrica, en el que el músculo se acorta) y otra negativa (excéntrica, en el que se alarga) pero al empujar el manillar sin que retorne sólo... me parece muy raro, pero no sé dar una explicaicón.<br><br>Alguien sabe si este ejercicio de "remo" en el que hay que traccionar y luego empujar es beneficioso y si no, me saben dar alguna explicación fisiológica del por qué?<br><br>Muchas gracias!!!!!!<br>
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Lunes, 18 de junio de 2007 | 18:48
esa explicacion devisteis de pedirla el Chivo q te vendio la maquina XD!!!!!!!!!!!!!!!! como bien mencionas el vector de fuerza deviera ser en un solo sentido, ya sea de extender o flexoionar , para solicitar espalda o pectoral. no soy muy "creyente" de multigyms, me gusta màs un par de manuernas la bici....si puede servirte, lo otro, no lo creo, ya q rara vez la articulacion de la maquina cioncide con la de la persona , y rara vez tambiem, la "dureza" del piston/muelle, esta adecuado a la fuerza muscuylar del ejecutante :P xau y zalu2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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