Wenas a todos: q marcas de batidos de hidratos me recomendais xa ganar peso(en masa muscular) y q rekisitos deben cumplir y eso. Muchas gracias de antemano. Un saludo
todos los batidos de hidratos son iwales, weno casi todos. todos estan exos de azucares, es decir, lo q t hara sera ponerte fofo y gordo, cosa q no creo q kieras, se supone q lo q kieres es subir masa muscular limpiamente sin ponerte fofo.
hay pokos batidos q no esten formados de azucares, y uno de esos es el mass tech de muscletech. t aporta 1000 cal x toma, 50 gr d proteinas, mas de 130gr d hhidratos y 5gr d grasas m parece. no es asi exactament pero es algo aproximado. esq t lo estoy diciendo de memoria. estos batidos no llevan azucares como dextrosa, maltodextrina y demas, sino q llevan avena, arroz... osea, cosas mas "naturales" x decirlo de alguna manera y es muxisimo mejr.
el sabor es estupendo
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