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hola alguien puede decirme si los cinturones electricos que salen en television dan resultados?estoy ganando peso con unas proteinas y aunque hago abdominales en el gym parece que se me estan tapando un poco.gracias
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Martes, 12 de diciembre de 2006 | 21:32
Hola!!!
(no te culpo por tener un desconocimiento generico)
pero en resumidas cuentas :
mandar corriente NO SIRVE (la grasa se metaboliza como energia ante un entrenamiento aerobico )...eso es ciencia &praxis ;)
Los ejercicios abdominales NO tearan reducir cintura (al menos NO por si mismos)
...adicionalmente a una rutina de abs, se requiere hacer un balance kalorico negetivo+ aerobico. ;)
eso
chau y saludos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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