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aumentar el trasero de una chica
bueno les cuento, mi chica quiere afirmar y agrandar su trasero y ademas bajar la barriga ¿que ejercicios recomiendan para afirmar y AGRANDAR el trasero? ¿y bajar la barriga?
muchas gracias por su respuestas
saludos
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Martes, 26 de septiembre de 2006 | 20:53
Pués unas 3 sesiones de ejercicio aeróbico (actividdes de larga duración y baja intensidad) y unas 2 sesiones de Sentadilla, Estocadas y patadas de glúteos, todo 4 series de 12 rep...suerte!!
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