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alcohol y panza
hola sabeis k bebida alcoholica te llena mas la panza??el wiski y vodka tienen muchas calorias mas k la cerveza,pero tb dicen k la cerveza te da mas barriga....Alguien que me lo pueda aclarar??es que estoy liado.
Y otra duda:
aunque tengo musculo aun asi no dejo de ser el tipico delgado que le cuesta desarrolar,y el problema es que tengo un poco de barriga,pero ya salgo a correr y hago abdominales,y la pregunta es que siendo asi delgado pero con barriga seria bueno tomar l-carnitina para ayudar a bajar la panza??o seria malo pq ya de por si estoy delgado y creceria menos de musculo??
Gracias de antemano
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Sábado, 15 de julio de 2006 | 23:27
el alcohol de por si va en contra de cualquier performance deportiva..
si como tu dices el desarrollo muscular en una persona delgada es "costoso" metabolicamente No lo ayudas con eso de estar tomando licor ;S
habria q analizar q es lo q falla en tu caso:
podria ser la alimentacio o el descanso ..o el entreno.
creo q posiblemente sea q no ingierres la cantidad necesaria de calorias...no lo se en realidad.
lo de L.carnitina ayuda , siempre y cuando esteas haciendo aerobico.
lo de hacer abdominales ...fortificara o "tonificara" el musculo abdominal.
chau y saludos!!
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