Aerobicos despues de entrenar.

Hola, tenia una duda de si es malo hacer ejercicio aerobico despues de entrenar. Mi rutina es lunes espalda, martes brazos, jueves hombros y viernes pecho. Esta semana me dio por hacer diez minutos despues de cada entrenamiento corriendo en la cinta. Mi objetivo es ganar volumen pero tambien quiero tonificar el abdomen ya que aunque soy delgado no se nota casi nada los addominales y eso que los trabajo cuando hago espalda y cuando hago hombros. ¿Esta bien hecho lo de hacer esos 10 minutos? ¿tengo que hacer mas? Gracias por vuestras respuestas. PD: Rara vez hago piernas porque tengo tiempo minimo debido a los estudios y al trabajo.