Buenas, soy nuevo en el foro. Queria opiniones sobre gente que tome o haya tomado vitargo. Yo he empezado hoy a tomarlo despues de pensarlo tiempo porque no estaba muy convencido pero bueno. Un chico que está muy metido en el tema por su experiencia y sabe mucho de esto, me recomendó hacer dos tomas de la siguiente manera: Con una botella de litro y medio de agua, echar un gramo por cada kg de peso y beberlo durante una hora mas o menos por la mañana, y ese mismo método durante el entrenamiento (entreno hora y cuarto diaria). Hoy lo he probado solamente durante el entrenamiento y a medida que iba bebiendo y entrenando veía como iba subiendo de peso en los ejercicios exageradamente comparado con otros dias sin tomar nada y apenas notando cansancio. Mis preguntas son:
¿Habeis sentido lo mismo que yo, cuando lo tomais?
¿Las tomas que realizo son las correctas?
Muchas gracias de antemano!