Saludos,
Recientemente me han adjuntado una dieta a seguir, que contenia una suplementación específica. Concretamente:
- 30 grs de Iso-Protein95 con agua (desayuno)
- 2 Fat burner plus (desayuno)
- Nada en el almuerzo
- 2 Fat burner plus (comida)
- 1 sobre de Animal Cuts + 3Kre-Alkalyn (30 min. antes de entrenar)
- 30 grs de Iso-Protein95 + 3Kre-Alkalyn (despues de entrenar)
- Nada en la merienda
- 2 Fat burner plus (cena)
Llevo poco tiempo en el gimnasio, y mi intención tampoco es que sea muscular muchísimo y centrarme muchísimo en el gimnasio (de hecho practico otro deporte). Por otro lado, no me importa tomar suplementación, y si me ha de ayudar a bajar algunos quilos de grasa, y conseguirlos en músculo pues bienvenida sea.
Es una buena suplementación para mi caso? Podría prescindir de alguno de los productos? Me podrias recomendar productos similares en el mercado que sean más económicos (aunque sean de una calidad algo inferior)
Gracias a todos de antemano!