alguien a tomado shynta 6 de bsn. que tal esta esta prote da resultados? cuantas veces al dia debo tomarla, entreno lu,ma,ju,vi, los demas dias descanso tengo que tomarla los dias de descanso? saludos
buenas!!!
yo la e tomado y si que da resultado y si los dias que descansas tambien la debes tomar aunque sea de merienda porque sustituye a una comida y lo puedes variar o por lo menos es lo que ago yo.
Esta proteína tiene 6 tipos de proteina, concentrado de suero, caseinas , extracto de proteina, albumina de huevo, caseinato de calcio, concentrado de proteina de leche, por lo que garantiza al musculo alimento durante mas tiempo, tiene buen sabor, lleva mct que dan energia rapida, peptidos de Glutamina, aminoacidos esenciales y no esenciales, fibra , es una proteina muy completa, y con el respaldo de la marca BSN , la toma diaria depende de la necesidad de cada persona y el objetivo, pero las dosis basica seria dos batidos al dia uno por la manaña y otro después de entrenar, los dias de descanso puedes tomar solo el de la mañana, el musculo crece y se regenera cuando esta en reposo, por lo que no pasa nada si te tomas un batido el dia que no entrenas, al contrario es favorable.
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Hola COmpañero! Yo te recomendaría que te llevase un preparador profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición.
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1 Saludo a todos y a entrenar duro!
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