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Se osidan los batidos ? ? ?
Hola amigos, he oido que no es bueno preparar los batidos de protes, creatina, etc, y bebernoslos por ejemplo en tres horas (en el curro) por que se oxidan y pierden casi toda eficacia o poder nutricional.
¿ Que opinais ?
Un SALUDO.
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Jueves, 10 de abril de 2008 | 09:49
creo k tienen un margen de tiempo para tomarlo pero creo k es d 1hora no estoy seguro...lo suyo es hacerlo y tomarlo
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