Quemagrasas, protes y creatina...

Hola, existen opiniones en todas direcciones sobre la relación entre la cafeína y la creatina, tanto respecto a que puede minimizar los efectos, como a su incompatibilidades, pero yo no conozco ningún artículo científico que confirme que pueda ser perjudicial, aunque es bueno curarse en salud y solución que das puede ser adecuada al espaciar la ingesta entre ambas sustancias, al menos los picos de máxima cantidad en sangre no coincidirán.

 

Os dejo un enlace sobre un artículo de la biblioteca de medicina de EEUU sobre las precauciones en el uso de la creatina.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/873.html

 

Un saludo.

Según ese estudio, existe cierto riesgo (por un caso concreto) si bien en dicho caso, la persona afectada consumía Creatina, Efedrina y Cafeína. Según dicho artículo entiendo que las posibilidades de sufrir un accidente cardiovascular son remotas dado el número de gente que puede consumir Creatina y Cafeína; si hubiera riesgo mayor, los casos registrados serían mayores.

Gracias por la info.

Hola amigos,
En 1º lugar queria saludara a todos los foreros a fin de presentarme, ya que acabo de darme de alta.
En 2º lugar y no por eso, alguien sabe algo sobre la"ARGININA", me lo estan recomendando como que es la repanocha.
Propiedades: vaso dilatador, quema radical de las grasas, aumento del volumen muscular, tension en la piel, mejora de la cicatrizacion de las heridas, aumento de la capacidad erectil(si has leido bien, ererctil) y asi unas cuantas cositas mas....
Esto iria en pastillas y por lo que me comentasn da muy buen resultado en definicion. Mi pregunta es: ¿que hay de cierto en todo esto y si hay lado positivo, cual es el negativo? ¿Una vez dejas de tomar semejante milagro, se recupera el peso (doblandolo) en dos dias?
Gracias amigos y nuevamente un saludo a todos!!