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Puedo tomar proteína algún quemador y glutamina a la vez?
Hola tengo una duda, soyujer tengo 11 años, tengo un peso de 50 kg, altura 1.61, porcentaje de grasa 28%
Mi meta es aumentar masa muscular y a la vez disminuir un poco de grasa abdominal, hago ejercicio todos los días con peso y cardio. Yo tomaba la whey HD de bpi y se me acabo, entonces no se qué proteína comprar que me ayude a aumentar masa y adicional quisiera saber sí puedo tomar algo que me ayude a eliminar la grasa del abdomen y la glutamina sabiendo q ya estoy tomando proteína. Mil gracias
Mi meta es aumentar masa muscular y a la vez disminuir un poco de grasa abdominal, hago ejercicio todos los días con peso y cardio. Yo tomaba la whey HD de bpi y se me acabo, entonces no se qué proteína comprar que me ayude a aumentar masa y adicional quisiera saber sí puedo tomar algo que me ayude a eliminar la grasa del abdomen y la glutamina sabiendo q ya estoy tomando proteína. Mil gracias
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Viernes, 23 de enero de 2015 | 19:56
Buenas Carolina:
A ver puedes tomar proteína, un quemador y glutamina. Porque la glutamina es un aminoácido que esta en la proteína, de echo en las proteínas que estabas tomando seguro que llevaban glutamina. Las proteínas hacen una función y el quemador otra función pero no pasa nada si se toman juntas porque no se interfiere ninguno en la función que desempeña el otro. El quemador si lleva algún aditivo es bueno descansar un tiempo.
De todos modos te aconsejo una dieta equilibrada y te aseguro que con tiempo y haciendo las cosas bien y sin prisas no hacen falta quemadores.
Un saludo.
A ver puedes tomar proteína, un quemador y glutamina. Porque la glutamina es un aminoácido que esta en la proteína, de echo en las proteínas que estabas tomando seguro que llevaban glutamina. Las proteínas hacen una función y el quemador otra función pero no pasa nada si se toman juntas porque no se interfiere ninguno en la función que desempeña el otro. El quemador si lleva algún aditivo es bueno descansar un tiempo.
De todos modos te aconsejo una dieta equilibrada y te aseguro que con tiempo y haciendo las cosas bien y sin prisas no hacen falta quemadores.
Un saludo.
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