Hola, tengo una duda. Hace como un año que voy al gimnasio y hace unos meses comencé a tomar batidos de proteinas y aminoacidos para aumentar mi masa muscular (mido 1,74, soy ectomorfo y pesaba 59 kg ahora estoy pesando 62,5). Mi nutricionista me recomendó tomar los batidos antes y despues de entrenar, y el entrenador me dijo que los aminoacidos los tomara antes y despues de entrenar también, entonces me pareció logico moler los aminoacidos y mezclarlos con las proteinas en el mismo batido. Nunca pensé que no estaba bien hasta que le conte a ambos y me dijeron que debían tomarse separados. Que opinan sobre esto? hay algun problema al tomarlos juntos? como debería hacerlo entonces? Saludos