Muy buenas, este es mi primer mensaje y con por ello me presento, tengo 21 años llevo 4 meses entrenando entrenando en el gimnasio lo mejor que se, y 3 de ellos comiendo mucho mejor a lo que he estado acostumbrado normalmente.
Este ultimo mes y medio estuve tomando Proteinas (esta en concreto: http://www.allstar.com.mx/ventas/index.php?act=viewProd&productId=7) y la verdad con todo esto he notado bastante resultado. Mido 1.84 y pesaba 110Kg, actualmente estoy en 97.700Kg, he perdido mucha grasa (a parte de mi rutina de musculación hago 45 mins de cardio) y me siento mucho mas estilizado, agil y fuerte. La mayor parte de de la grasa perdida ha sido en los laterales de la barriga, cintura y muslos. Ahora mismo estoy bastante contento pero me gustaria perder el resto de acumulacion de grasa en barriga y pecho paulatinamente. Noto mis musculos mucho mas grandes y mucho mas marcado, (pero sigo sin poder disfrutarlos por culpa de mi barriga) y levanto muchisimo mas peso en casi todos los ejercicios que cuando empecé.
El caso es, que me gustaria que me recomendarais principalmente algun Suplemento Deportivo que me viniera bien para esto ultimo, me han hablado de alguna crema pero no se de su efectividad realmente ni tampoco de cual comprar en concreto. También me gustaria conseguir una ayudita extra a la hora de conseguir volumen, ya que entro bastante duro diariamente, para esto me han hablado de el óxido nitrico o la creatina.
Bueno, con todo esto espero que algun experto de por aqui (que no son pocos) me pueda dar algun consejo y orientarme en mis dudas!
Muchas gracias por leer todo el toston, un abrazo!