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oxido nitrico, cratina y proteninas
Holal, soy nuevo en el foro, me gustaría saber si esta suplementación es buena, o es demasiado.
Oxido nitroso nada más levantarse
Proteinas a media mañana.
Oxido nitroso una hora antes de entrenar con el estomágo vacio. Yo entreno por la tarde.
Creatina y proteínas tras el entrenamiento.
Ya me contaréis.
Muchas gracias.
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