Buenas amigos, mi duda es sobre el Nitro-Tech NOP-47, que no se si lo conoceis o lo habeis probado, he escuchado que es una proteina de buena calidad, bueno mi pregunta es ¿debo tomarla solo los dias que entreno? o ¿tambien los dias que no entreno? es que en el bote pone que ha de tomarse 30 min antes de entrenar, pero no especifica nada sobre los dias que no se entrenan como fines de semana y tal; bueno espero que puedan ayudarme, gracias.

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