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Miercoles, 12 de septiembre de 2007 | 04:47
hola tengo 16 años y hace 4 meses que estoy haciendo musculacion mido 1.74 y cuando empeze pesaba 61kg y ahora peso 67. el problema y mi consulta es xq ya me esta saliendo panza <img src="http://www.musculacion.net/modules/typetool/pnincludes/emotion/confused.gif"> todavia no estoy gordo y aumente en musculo tambien, pero la pregunta es estare comiendo mucho?? voy al gym 4 veces por semana como 2 horas x dia aca les dejo un ejemplo de lo q como un dia comun:<br>6:00: milanesa(bistec de ternera empanado) con 1/2 taza d arroz<br>9:30: milanesa al pan <br>12:00: fideos con 1 churrasco de pollo<br>17:00:sopa&nbsp; con 8 cucharadas sopera de avena<br>entrenamiento<br>19:30:&nbsp; arroz con una lata de atun <br>22:00: fideos con pollo <br>bueno espero sus consejos muchas gracias dsd ya <img src="http://www.musculacion.net/modules/typetool/pnincludes/emotion/biggrin.gif"><br>
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