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Masa muscular y quema de grasa
Hola tengo que hacer un pedido de suplementos y mi objetivo es ganancia muscular a la vez que quemo grasas.
Mi duda es si mezclar unos carbohidratos con un quemagrasas termico o L-carnitina seria una buena opcion. Sino ayudadme a eligir una buena combinacion de suplementos para el aumento de musculo considerable a la vez que quemo grasas.
Mi duda es si mezclar unos carbohidratos con un quemagrasas termico o L-carnitina seria una buena opcion. Sino ayudadme a eligir una buena combinacion de suplementos para el aumento de musculo considerable a la vez que quemo grasas.
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Viernes, 7 de marzo de 2014 | 21:39
Hola guille buenas tardes. Mira primero para ganar masa debes saber que tienes que consumir a partir de 2gr de proteina por kg de peso, eso minimamente.
Suplementos bien, para mi gusto no hace falta recurrir a los carbohidratos ya que queres eliminar grasa.. Yo estoy en algo parecido a vos y lo que tomo es
ANABOL-5 de NUTREX y JACK 3Dmicro. Con el anabol-5 estimulo la hormona de crecimiento y con el jack voy hecho una bomba de energia a entrenar.. No se de que pais seras, pero el JACK3D lo pdes reemplazar por el PUMP 3D de STAR NUTRITION(marca argentina).
pd: Ademas consumo unos 250gr de prote diaria, peso 78
Suplementos bien, para mi gusto no hace falta recurrir a los carbohidratos ya que queres eliminar grasa.. Yo estoy en algo parecido a vos y lo que tomo es
ANABOL-5 de NUTREX y JACK 3Dmicro. Con el anabol-5 estimulo la hormona de crecimiento y con el jack voy hecho una bomba de energia a entrenar.. No se de que pais seras, pero el JACK3D lo pdes reemplazar por el PUMP 3D de STAR NUTRITION(marca argentina).
pd: Ademas consumo unos 250gr de prote diaria, peso 78
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Viernes, 7 de marzo de 2014 | 21:42
Aclaro que te escribi que lo pdes reemplazar por el PUMP3D en el caso de que te parezca un poco caro el jack 3d.. En mi pais es un producto caro, al igual que el Anabol, pero el anabol es irreemplazable, es el mayor estimulador hormonal no esteroide en el mundo
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