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Hola llevo 2 meses en el gym,hace una semana empece a tomar batidos,en concreto PROTEIN 90 y parece que me va bien.Hoy me han comentado que pueden llegar a dañar el higado.¿Alguien save si esto tiene algo de verdad?,gracias<BR>
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Jueves, 21 de junio de 2007 | 17:10
No dañan el higado en absoluto. Son muchisimo más sanos que tomarte tres filetes por ejemplo, ya que son mucho más fáciles de digerir y no hace trabajar a los riñones.
Quien te haya dicho eso, seguramente se ha confundido con algunos anabolizantes. Los batidos de proteinas son totalmente seguros.
Un saludo.
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