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HORA TOMAR BATIDO PROTEINAS
Hola tengo una duda para saber el tipo de batido de proteinas, y la hora.<br />Trabajo hasta las 19 de la tarde y a las 19 30 entreno hasta las 21, para conseguir un poco de volumen aunque ya tengo bastante.<br />mi idea era tomar un sandwich a las 6 y un batido de proteinas, antes de entrenar, ya que despues de entrenar justo ceno, y los nutrientes ya los repongo.<br />Que tipo de proteinas deberia tomar? rapidas o lentas?<br />a que hora seria aconsejable tomarlo. Gracias
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Viernes, 22 de mayo de 2015 | 20:58
Yo te aconsejaría Proteína Vegetal de soja, trigo y guisante. La complementación de las tres hacen que sean las mejores del mercado en biodisponibilidad, es decir, que el cuerpo lo absorbe casi en su totalidad. Nosotros las tomamos después del ejercicio, consigues doble acción, por un lado la regeneración de la rotura muscular (fuera agujetas) y por otro lado aumento del volumen muscular.
Podemos vendertela ,pero lo mejor, es que tu mismo puedes ser prosumidor (consumidor inteligente que recibe dinero por su consumo) o también podemos hacerte cliente VIP (no te dan dinero pero tienes un ahorro de un 25%)y comprar por internet.
Bueno, insisto en que es un producto biológico y de granjas certificadas, nada de proteínas químicas o de animales. El Milan Labs trabaja conjuntamente con esta marca.
Un saludo toro999
Podemos vendertela ,pero lo mejor, es que tu mismo puedes ser prosumidor (consumidor inteligente que recibe dinero por su consumo) o también podemos hacerte cliente VIP (no te dan dinero pero tienes un ahorro de un 25%)y comprar por internet.
Bueno, insisto en que es un producto biológico y de granjas certificadas, nada de proteínas químicas o de animales. El Milan Labs trabaja conjuntamente con esta marca.
Un saludo toro999
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