Hola,
¿Que os parecen los suplementos con estos tres compuestos juntos?
Pongo como ejemplo el Crash weight giner de Weider. http://www.weider.es/productos/nivel2.aspx?producto=Crash%20Weight%20Gain&tipo=categoria&valor=Hidratos%20de%20Carbono
Conozco lo poco que os gusta a muchos esta marca y tambien el unir creatina hidratos y proteinas en un mismo producto.
¿Aun asi, que me podeis decir de su efectividad o de la de suplementos similares?
Un saludo