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hola me llamo gonzalo ,tengo 31 años y llevo yendo al gimanasio 7 años ,peso 74 kg y mdo 1.86..estuve tomado un cazo diario de proteinas despues del entreno pero sin efectos aparentes .estoy pensando en comparame el true mass la syntia 6 y glutamina.me gustaria que me dijerais cual es la mejor forma de tomarlos diariamente .voy al gimnasio alas 9 de la noche y trabajo en la construccion.muxas gracias por vuestras respuestas
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Jueves, 20 de junio de 2013 | 20:48
buenas rebo112, un cacito unicamente despues de entrenar es poco para notar resultados...
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Jueves, 20 de junio de 2013 | 20:49
depende de la cantidad de kcaly de proteinas de tu dieta claro
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