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fc maxima, confucion de formulas...
hola, agradeceria mucho que alguno de ustedes me ayude con esta confucion, resulta que buscando en internet info de la FCmax, me salen 2 formulas diferentes
que son estas
FCmax = ((210 – (0,5 x edad en años)) – (20 % del peso))
FCmax = ((210 – (0,5 x edad en años)) – (1 % del peso))
igual cambia harto el resultado
cual es la correcta? o no es nunguna?
de antemano muchas gracias
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