El huevo duro,para que sirve?

Los huevos (solo la clara de huevo) son una excelente fuente de proteínas (fundamentales para inclrementar la masa muscular). Lo de tomarlos duros, pues una forma más de tomarlos, se pueden tomar en tortillas, o incluso hay quien los toma crudos en batios (pero yo no recomiendo tomarlos crudos, ante la posibilidad de que puedan contaner bacterias tipo salmonela, que al cocinarlo no tienen). Pero son excelentes.

<P>Muchas gracias por la informacion,me ha servido de mucha ayuda</P>