hola k tal? Bueno os expongo mi kaso, llevo aproximadamente unos 8-10 meses en el gym, antes pesaba 62, ahora estoy en 70, mido 1.80 aprox y el tema está en ke ahora me veo bien de "musculatura" y me encuentro bien físicamente hablando, aparte de las pesas, también lo combino con just pump, y ciclo y algo de cardio box, etc, para tonificar al tiempo que mantengo la masa muscular, el tema está en que también tomo aminoácidos BCAA's y he esado unos 2-3 meses con carbohidratos de herbolario de soja, TODOS me diréis que los tome de suero de leche, pero tengo INTOLERANCIA a la lactosa, lo que "científicamente" hablando se denomina "galactosemia", mi hígado NO metaboliza el azúcar de la leche, según tengo entendido (ya que me he puesto al día por ser mi "defícit"-no lo considero "enfermedad"- la leche se compone de caseína (proteína) y lactosa (azúcar) mi hígado no metaboliza la lactosa o el azúcar, como he dicho anteriormente, de ahí qu opte por remedios de soja de herbolario, pero que según tengo entendido tienen menos grasa y más y mejor calidad de proteínas la soja que la leche. El tema está en que después de los carbohidratos y haber conseguido la masa muscular que quería ahora quiero mantener y tonificar, como he dicho antes, y he visto un suplemento de la casa Nutrytec, que se hace llamar Isoprox y es un aislado de proteína de suero, es decir que sólo tiene la proteína de la leche y no el azúcar o lactosa, con lo cual "supuestamente" o la "teoría" es que yo la podría tomar sin ningún problema, al parecer consiguen separar y filtrar la lactosa, pero como no me fío al 100% TIENE QUE SER AL 100% PUES SI NO ME AFECTA AL HÍGADO Y PODRÍA CAUSARME LA MUERTE. A ver si hay un EXPERTO EN NUTRICIÓN Y SUPLEMENTOS y me informa si es seguro al 100%, pues he visto un catálogo "oficial de nutrytec" (la marca que lo fabrica) y dice ser 100% aislado y 0% de lactosa, pero, como digo, qu alguien mediga si es una información "aproximada" o que es prácticamente despreciable el contenido, lo digo porque si para ellos un 0.01% de lactosa es despreciable PARA MI HÍGADO NO y podría causarme daños y como ya h dicho la muerte, lo digo para pillarme ese o directamente me paso al de soja y me dejo de "arriesgarme" que alguien mire esta página a ver que piensa al respecto, muchas gracias por leer mi mensaje, siento la parrafada y un saludo<br>http://www.nutriclick.com/fichaproducto/products_id/1792<br>