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Duda principiante..
hola.saludos a todos!Soy un principiante en musculacion..aunque llevo dos o tres años llendo de relax al gimnasio,ya me lo estoy tomando mas en serio y tengo una dudilla.
Es sobre el tema de los suplementos,tengo 19años recien cumplidos y me gustaría aumentar considerablemente.Actualmente tomo proteinas siguiendo las indicaciones del monitor.me gustaría que me dieran algun sonsejo,como que suplementos me recomendais para tomar junto a mi BUEN entrenamiendo..jeje
gracias de antemano ;)
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