buenas, bueno he ido a un nutricionista para decirle que me haga una dieta para engordar. creo que se ha quedado algo corto y... me gustaria saber que le añadiriais o quitariais a esta dieta. como dije, necesito engordar.mido 1,80 y peso 69 kilos. tengo los brazos tirando a delgaditos. ¿que añadir? ¿que quitar? gracias de antemano.

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