cuanto tarda en verse el resultado de las proteinas?

Llevo alrededor de seis meses en esto de las pesas pero estoy pensado en tomar suplementos para ganar masa muscular ya que ese era mi deseo desd el principio y no lo estoy logrando. Mido 1.71 m y peso alrededor de las 145 a 150 libras y tengo 22 años. Me siento todavia delgado y no logro ver resultados por eso pienso en tomar proteinas en suplementos por lo q he podido leer en los foros eso ayuda si se desea ganar masa muscular(a decir verdad no me interesa tanto ganar fuerza pero si me interesa el lado estetico)entreno diariamente. Por eso la pregunta es si tomo proteinas ¿cuanto tiempo tardara en verse los resultados? y otra quiero saber si el hecho de calentar haciendo cardio antes de hacer pesas afecta a la hora de ganar masa muscular???