Creatina o anabolizantes?

Hola, soy nuevo aquí, encantado de acompañarles.<BR><BR>Tengo las siguientes dudas: Llevo ya tiempo yendo al gimnasio, mi propósito es mejorar las dominadas. Entreno 2 veces a la semana (lunes y viernes) y 1 a la semana siguiente (miércoles). Siempre entreno los mismos músculos: Pectoral, Jalón al pecho, Remo, y Dominada con contrapeso.<BR><BR>Al principio iba a más, pero ahora el aumento es mínimo, en ocasiones idéntico al anterior, he probado a aumentar el peso y reducir las repeticiones (siempre llegando al fallo), pero aun así no crezco.<BR><BR>Soy de complexión delgada y me cuesta adquirir músculo. Necesito urgentemente poder realizar varias dominadas (tras casi un año de gimnasio todavía no hago ninguna). Me gustaría saber cómo actúan en el cuerpo la creatina y los anabolizantes. Cual me recomendáis y alguna tienda por Madrid donde comprarlos.<BR><BR>A ser posible, que el producto se consuma vía oral, ya que me da cierto yuyu pincharme. Pero si ha de ser así, pues nada, lo importante es realizar las dominadas.<BR><BR>Gracias.