Con esta dieta voy bien? Mas suplementos??

Hola mi nombre es Jouse, tengo 24 años peso 60 kilos y mido 1,79cm, hace alrededor de 3 semanas comence hacer ejercicios de musculacion en casa con una maquina , una barra y unas mancuernas. Mi duda es sobre mi alimentacion y mis suplementos, no se si es suficiente o esta bien. Aqui la dejo para que me ayudeis. Desayuno: 1 x tazon de leche 2 x yogur 1 x sandwich de pavo ( 3 lonchas) 1 x batido de proteinas (whey) 1 x cuchara de glutamina pira en polvo. Almuerzo 1 x plato de pasta o Arroz 2 x Yogur 1 x Pieza de fruta (Platano o manzana) 1 x batido de Proteinas (Whey) Media Tarde 1 x Sandwich de pavo ( 3 lonchas) 2 x Yogur Justo al acabar de entrenar 1 x Platano 1 x Cucharada de glutamina pura en polvo Cena 1 x Pechuga con papas 1 x Pieza de fruta ( Manzana o pera) 1 x Yogur 1 x Batido de Proteinas (Whey) Post cena (antes de acostarme) 1 x Lata de Atun pequeña 3 x lonchas de pavo 1 x Yogur Espero vuestras respuestas con algo de ayuda, con esta dieta llevo 3 semanas y me va genial, ya mi cuerpo lo va notando en bastante cuantia. Un saludo y gracias de antemano