Que tal Miguel18, nosotros te podemos aconsejar unos productos que nosotros tenemos, decirte que puedes comprarnos los productos o hacerte tu mismo prosumidor (consumidor inteligente y ganar dinero con el consumo).
Lo primero que necesitas en Proteína vegetal, es a base de plantas, derivadas de soja, trigo y guisantes y a diferencia de otras es que es de alta biodisponibilidad (altamente absorbida por el cuerpo) y biológica. Tiene doble funcionalidad, antes del ejercicio físico proporciona una mayor cantidad de aminoácidos disponibles en el músculo y despues del ejercicio ayuda a la recuperación de las fibras musculares y glucógeno. Te ayudará al aumento muscular de forma saludable.
Despues te aconsejamos sobres de magnesio, estás en edad de crecimiento aún y ya que si tienes una constitución delgada tendrás que hacer más trabajo en las máquina para aumentar la masa muscular, ello repercute en un sobre esfuerzo en los musculos y nervios. Este producto contribuye al funcionamiento eficaz de los músculos y los nervios, concretamente al corazón y tambien te ayuda a reducir el cansancio. Digamos que mediante aporte constante de magnesio mantendras sanos músculos y nervios. Son sobres de sabor limón que se meten en la boca y se toman durante el ejercicio.
Por último, también la glucosamina con Boswelia, la glucosamina es un componente esencial de los cartílagos y las Boswellia serrata ayuda a mantener sanas las articulaciones, los músculos y los huesos, y a mejorar la flexibilidad, además aporta vitamina C que mejora la función del sistema inmunitario.
Esto te servirá para la regeneración del cartílago y liquido sinovial, funcion antiinflamatoria, previene el desgaste articular, ayuda a la producción de colágeno endógeno, antioxidante, sinergia con OMEGA3.
Este "pack" te ayudará al aumento muscular, a proteger huesos, músculos y nervios de tu rutina deportiva, eliminará cansancio y agujetas, es decir, no solo te ayudará a tu proposito sino a que no tengas repercusiones negativas por un exceso deportivo de tipo muscular y te ayudará al crecimiento normal ya que tienes 19 años.
Nosotros vemos el deporte como salud, por tanto no solo es importante conseguir el cuerpo que uno quiere sino conseguir un estado saludable óptimo para seguir con el deporte.
Recuerda que tienes muchas maneras de comprar estos productos y ganar dinero con ello si te interesa, además de ser totalmente biológico y de procedencia natural con el respaldo de la empresa número uno de complementación alimenticia del mundo.
Cualquier cosa, oscar.alonso@somoseglobal.com