Hola, hasta ahora vengo tomando whey Gold y creatina, pero la verdad es que no he mejorado demasiado. De cara al verano había pensado en cambiar la creatina por oxido nitrico y tomar tambien el Animal pak antes de los entrenos. Se que hay muchos otros que me pueden ir mejor para aumentar un poco el volumen, pero tampoco quiero dejarme una pasta en esto.
¿Que os parece?