Buenas,tengo 15 años,mido 1'75metros metros y peso 57kg.llevo casi medio año en el gym y no noto cambio,me recomendais tomar batidos de proteínas??,y si es así darme toda la información que podáis,aparte,como un montón jajaja y de todo,así que para mi es imposible engordar.
Gracias :)