Hola, tengo 19 años, mido apróximadamente 1,70 y peso 69 KG, o un poco más ahora, quiero hacer alguna dieta pero no entiendo nada de eso, vivo en Argentina, y por el momento no me despierto a la mañana, a las 12 del medio día, osea que tengo solo 3 comidas, almuerzo, merienda y cena (aunque nunca meriendo).

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