Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

Aumento de peso

Eliminar este tema y todas sus respuestas
Lunes, 21 de abril de 2008 | 12:09
:roll:&nbsp; <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 35.4pt; TEXT-ALIGN: justify">Hola, quiero aumentar mi peso. Llevo cuatro semanas en un gimnasio, pesaba 52kg (mido 1,69cm), llegué a 58+/-, pero después de una gastroenteritis perdí mucho peso. Ahora peso 53kg, siempre he estado bastante definido por que he hecho mucho deporte desde pequeño; quiero mantenerme igual aumentado mi peso y masa muscular. Para empezar la dietista del gimnasio me puso una dieta personalizada y me comentó q podría tener que tomar “batidos proteicos”, el inconveniente es que cada vez q la visito me cobran 25¤ y pretende, venderme los productos del gimnasio (eso me hace desconfiar mucho y dudar de su profesionalidad), y encima darme cita todas las semanas (que listilla).</P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 35.4pt; TEXT-ALIGN: justify">QUIERO ALGO PARA AUMENTAR PESO, pero de forma sana y natural, nada que me perjudique o tenga efectos secundarios. Me han hablado de “Animal PAck” y “multi-X”, pero entre los listillos del gimnasio y otros comentarios, unos dicen una cosa y otros dicen otra.</P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 35.4pt; TEXT-ALIGN: justify">Si hay alguien que tenga experiencia al respecto y pueda aconsejarme, que me informe de lo mejor, teniendo en cuenta mi caso particular.Gracias.</P>
Enviar
Registrarse | Iniciar sesión

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.