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Aumento de masa muscular
Hola a todos, me gustaria preguntarles como aumentar masa muscular ya que peso 51 Kg mido 177 cm y tengo 18 años, hago deporte 6 veces a la semana, correr, natacion y ciclismo y quiero ganar peso porque lo veo realmente necesario
PD: ¿Al ganar peso, como se reparten los kilos? ¿Equitativamente por todo el cuerpo o a la tripa? Jeje
Muchiiisimas gracias de antemano
PD: ¿Al ganar peso, como se reparten los kilos? ¿Equitativamente por todo el cuerpo o a la tripa? Jeje
Muchiiisimas gracias de antemano
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