Aumentar de peso

En primer lugar decirte que no debes tener prisa, una proteína que te podría ir bien sería la SYNTHA de BSN lleva 6 tipos de proteína, concentrado de suero de leche, caseínas y casinatos, extracto de proteína de suero de leche, albúmina de huevo, caseinato de calcio, concentrado de proteína de leche, al tener proteínas de digestión mas lenta y otra de digestión más rápida, el músculo tiene durante mas tiempo alimento por lo que el apoyo necesario para el músculo esta garantizado, mas adelante pues subir un escalón mas y combinarla por ejemplo con el CELL MASS, que es un activador muscular post-entreno para crear masas muscular, que nos porta densidad muscular, resistencia a la fatiga, fuerza, potencia, reposición de la creatina muscular , perdidos en el ejercicio, ambos productos son de la marca BSN, puedes consultar en http://suplementos-culturismo.musculacion.net/bsn-m-34.html Asesor Musculacion.net

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