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Animal Pak + Proteina
Hola quisiera q me ayuden..tengo casi 1 año entrenando duro sin ver muchos resultados y quisiera ayudarme con algun sumplemento para aumentar masa muscular... he oido del Animal pak y dicen q es bueno y quisiera saber si no hay problema combinandolo con algun whey protein.. tengo mis duda porque el animal pak contiene aminoacidos y el whey protein que pienso comprar contiene 23 gr de proteina por scoop y a parte creo q tambien aminoacidos... y por ultimo alguien sabe cual es la diferencia entre tomar proteinas y aminoacidos?? lo primero no se degrada en lo segundo???.. Muchas gracias al q me pueda ayudar..
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