Anabolizantes con prescripción médica, AYUDA!

Buenas a todos. Les cuento mi situación. Tengo 22 años y recientemente me operaron de una grave afección a la rodilla. Juego Basketball semiprofesionalmente (vs equipos profesionales) y de manera muy competitiva. Por lo que esta operación me vino horrible. Haciendo el cuento corto, fui a control médico y me noto una MUY POBRE fuerza en la rodilla afectada (para los que conocen un poco más, obtuve 354 de torque en mi cuadriceps "sano" y un 125!!! en la rodilla operada en un examen isocinético) El doctor me recetó, a mi pesar, 3 inyecciones de anabolizantes, una cada mes para ayudar al cuadriceps afectado ya que como las lesiones fueron tan traumáticas, el músculo estaba "reacio" a crecer. Cabe decir que el doctor esta dentro de los 3 mejores especialistas de mi país. MI DUDA ES LA SIGUIENTE; Que resguardos debo tomar para poder disminuir lo máximo posible los efectos secundarios que podrían traer? Quiero "aprovechar" este tiempo de para en el gimnasio y aumentar mi masa muscular en el tren superior,... Es una buena idea seguir tomando proteínas como suplemento? Estoy bastante conforme con lo que tengo, pero ya que estoy parado, un poco mas de potencia en el tren superior no me viene mal. Espero sus consejos, sugerencias o advertencias, SINCERAMENTE gracias Javier