Los deportistas con un desgaste fisico alto tienen una elevada demanda de aminoacidos, cuale son los idoneos?
Los más nombrados son los ramificados es decir los BCAA , L-leucina, L-isoleucina y L-valina , estos nos proporcionan energia durante el entreno y especialmente en cargas de resistencia, deberian ser repuestos ser repuestos inmediatamente después ademas hacen la protiena se absorba mejor.
la casa Amix nos presenta BCAA 2-1-1 porque esta composición, porque recientes estudios han demostrado que son mas efectivos llevando mas L.Leucina que de los otros dos.
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