Me contaron y vi un programa el otro dia que decia que con la ingesta de proteinas se te achicaba el "pene", es cierto eso?, y pasa lo mismo con la cretina?.
y tambien hago ejercicio con una barra de 25 kilos en mi casa y no veo mucho resultado, entreno lunes, miercoles y jueves....
si me responden muchas gracias.