problemas musculares,agotamiento y suplementos

hola a todos.estoy preparandome unas oposiciones para policia nacional y bombero,pero tengo problemas d espalda y una microrotura de fibras de acductor,lo paso muy mal en los entrenamientos,he ido a 3 fisioterapeutas distintos y no m solucionan el problema.ademas cuando llevo un rato entrenando ultimamente m kedo sin fuerza tanto en brazos como en piernas,sabeis a k se debe?se puede tomar vitamina b,creatina pura y proteina pura,a la vez,en un mismo dia?gracias