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Esguince intercostal
Hola a todos,
hace 2 semanas me lesioné en el gym, un esguince intercostal. Paré todo el ejericio para hacer reposo absoluto, con el tratamiento a base de diclofenaco y calor, que me recomendó el médico.Esta es la 3era semana y el dolor aun no se ha ido del todo, podría decir que es más "molestia" que dolor, pero sigue ahí.
Hasta que punto me recomendais volver a la actividad y "forzar"? El problema esque con qualquier ejercicio puedo forzarlo, y nose si conviene o no...(la verdad es que estoy harto de estar en reposo...)
Gracias a todos!
hace 2 semanas me lesioné en el gym, un esguince intercostal. Paré todo el ejericio para hacer reposo absoluto, con el tratamiento a base de diclofenaco y calor, que me recomendó el médico.Esta es la 3era semana y el dolor aun no se ha ido del todo, podría decir que es más "molestia" que dolor, pero sigue ahí.
Hasta que punto me recomendais volver a la actividad y "forzar"? El problema esque con qualquier ejercicio puedo forzarlo, y nose si conviene o no...(la verdad es que estoy harto de estar en reposo...)
Gracias a todos!
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