Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Dolor interno de rodilla?
Hola a todos compañeros, os quera comentar un problema por si tenéis constancia de que puede ser,desde que soy camarero (trabajo 8 horas de pie), al agacharme o al flexionar la rodilla tengo un dolor por dentro de la rodilla, no sabría describirlo solo que lo siento dentro de las rodillas, me viene pasando desde que trabajo de camarero (mas de un año ya), y no se que puede ser o que puedo hacer para que se quite esa "molestia". saludos y gracias!
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión