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Tomar batido de carbohidratos para subir peso
Hola
Llevo 3 meses en el gym
Empece con 69 kilos 1,90 (bastante poco) y he pasado a 76 kilos (en masa muscular9
Aun asi llevo desde un tiempo estancado en esos 76 y me gustaria llegar pues a 85 o asi
He pensado en tomar un batido de carbohidratos (hasta ahora no he tomado nada).habia pensado en el Mass 20 de scytec Nutrition ya que m sale economico (18 euros) y es justo lo que busco para subir de peso
¿que opinais de esto?¿dara buenos resultados el batido?
Saludos
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