tENGO JUEGOS UNIVERSITARIOS EN DOS MESES

Hola que tal les envio este mensaje para ver si me pueden ayudar, tengo juegos universitarios en dos meses, es de potencia, llevo dos años entrenando, pero aun soy muy joven y por tanto no levanto mucho peso, en pectoral el del banco llego a 60 kg, y peso 65 kg, necesito ayuda con algunas rutinas, me ezfuezo bastante en pectoral, en biceps solo levanto 30 kg con barra olimpica, mis repeticiones son de seis y mis series de tres a cuatro, necesito algunos consejos, soy de vezla, he tomado los ultimos meses una proteina que se llama&nbsp;100%whey isolate, es de la evolution quisiera saber si es buena o que me recomiendan que no sea tan fuerte, pense en comprar una nacional que se llama super mega forma, ya la use una ves y aumente 10% de masa muscular en un mes, necesito la opinion de un experto alguien podria ayudarme gracias.<IMG src="http://www.musculacion.net/modules/typetool/pnincludes/emotion/sly.gif">