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Rutina de entreno

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gemmagym
Martes, 18 de marzo de 2014 | 17:26
Hola, soy una chica de 18 años y me gustaría saber una rutina que se adapte a mi. Peso unos 50kg y tengo problemas de espalda (escoliosis). Simplemente quiero sentirme mejor y dejar la vida sedentaria (estoy todo el día sentada estudios+trabajo).
No tengo mucho tiempo pero si muchas ganas. Si me pueden ayudar lo agradecería!
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