principiante...ayuda!

hola...me llamo javier...tengo 16 años y soy de argentina...hace 4 meses que estoy entrenando y me gustaria consulatar algunas inquietudes... 1).desde que empece el entrenamiento he visto una mejoria general de mi cuerpo en volumen y definicion...pero una de las partes qu menos noto diferencia es en el pecho y es la que mas me interesa desarrollar...que puedo hacer? 2).estoy estancado en mi entrenamientos de hombro...no logro levantar mas peso...me cuaesta mucho...que hago? 3)cuando era pequeño tenia sobrepeso...ahora soy flaco pero me queda grasa en el abdomen...y hasta que no queme la grasa no se me van a notar los abdominales...que puedo hacer mara quemarla... me gustaria hablar con gente que tenga mas experiencia para ver que me pueden recomendar...pueden escribirme a kollimanyaro@hotmail.com muchas grax! :D